di Sara Marzocchi Eccoci al sabato della SPESA. La lista di oggi comprende sempre di più la Primavera. La Primavera è il…
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Lifestyle
SUGGERIMENTI PER LA SPESA DEL 20 MARZO
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di Sara Marzocchi Lo so, lo so che è difficile perché il MONDO dell’alimentazione oggi offre tutto e anche di più, possiamo…
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Lifestyle
LA GIOVINEZZA BIOLOGICA E LE 8 CAUSE DI INVECCHIAMENTO
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di Francesca Bacca Cos’è l’età biologica? Che differenza c’è tra età biologica ed età anagrafica? Perché capita di conoscere persone coetanee che…
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Lifestyle
IL MESE DI MARZO E LE SUE PRIMIZIE, PER UNA SPESA CONSAPEVOLE!
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di Sara Marzocchi Lo sapevi che con la Primavera l’energia va verso l’alto, gli alberi fioriscono, le persone hanno più voglia di…
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Lifestyle
SARA E LA SUA FORMIDABILE CUCINA EVOLUTIVA
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di Francesca Bacca Ho conosciuto Sara nell’estate 2020, ad una fantastica cena vegan curata da lei in un posto magico, l’agriturismo “La…
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Lifestyle
AJUGA REPTANS, BUGOLA O ERBA DI SAN LORENZO, UN SEMPREVERDE DALLE CARATTERSTICHE STRAORDINARIE!
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di Francesca Bacca Ajuga reptans, Bugola, Erba di San Lorenzo, Erba Lorenza. Questa pianta appartenente alla famiglia della Laminacee ha tanti nomi…
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Lifestyle
ERBA DI GRANO, PROPRIETÀ, MITI E LEGGENDE!
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L’erba di grano, bevanda osannata dai divi di Hollywood. Mito o realtà? Iniziamo spiegando esattamente cos’è. Erba di grano è il nome…
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Ricette
RATATOUILLE ALLA GRECA Μπριαμ oppure τουρλού τουρλού di Eleni Kalodouka
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Di Eleni Kalodouka. Questa ricetta estiva, semplice che sa di sole e di mediterraneo mi ricorda la mia infanzia. Sono in Italia…
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Lifestyle
7 VALIDI MOTIVI PER CONTRASTARE L’ACIDIFICAZIONE DELL’ORGANISMO
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di Francesca Bacca Il nostro organismo ha un Ph acido oppure alcalino?! Aristotele diceva “in medio stat virtus” ed anche in questo…
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Lifestyle
COS’È IL DIGIUNO INTERMITTENTE? DIECI BUONI MOTIVI PER PRATICARLO.
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di Francesca Bacca Non mangiare per brevi periodi è un toccasana per il nostro organismo. Non mi credete?! Eppure è verissimo!!! Dalla…
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