Migliorare la qualità della vita nel rispetto del Pianeta e dei suoi abitanti è un dovere.
Il capire che cosa ci può far stare bene e focalizzarci su questo anziché sulle cause di malattia è per me un qualcosa di fantasticamente innovativo, è il concetto di salutogenesi ideato dal sociologo della medicina israelo-americano Aaron Antonovsky ovvero “che cosa conserva in buona salute le persone, nonostante le sollecitazioni e gli eventi critici della vita?”.
Dobbiamo focalizzare la nostra attenzione su cosa ci fa stare bene nonostante tutto, nonostante lo stress e le problematiche della vita quotidiana.
Dobbiamo abituarci ad una prevenzione costante che vibri dei ritmi della natura e della saggezza e della generosità delle sue produzioni considerando come ultima risorsa la medicina e la farmacologia tradizionali che sono di fondamentale importanza ma devono essere davvero l’ultima risorsa. La scelta estrema.
Qui troverete la descrizione di principi attivi particolari, suggerimenti per una vita più sana, testimonianze e piccole grandi scoperte per conservare e fortificare la nostra salutogenesi!